اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و تواناییهایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به هم میریزد، میتواند به فریادتان برسد و به
دسته: اعتماد به نفس
۶ نکته برای از بین بردن حس خجالت
اعتمادبه نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است. مجله و سایت روانشناسی امروز (Psychology Today) کمرویی و خجالتی بودن را اینطور تعریف میکند: «احساس بد و ترسی که بعضی از
نمایش نوشته های بیشتر